logo
phone

Telefon kontaktowy
+48 604 890 559

Telefon kontaktowy
+48 604 890 559

MENUMENU
  • Strona główna
  • Kim jesteśmy
          • Filozofia pracy
          • Zespół
          • Nasza wizja
          • Opinie
  • MOC dla firm
          • BADANIE KOMPETENCJI PRACOWNIKÓW
            • Profile kompetencji dla grup pracowników
            • Rozmowy rekrutacyjne
            • Assessment Center
            • Development Center
            • Badanie potencjału pracownika
            • Ocena 360 i 270 stopni
            • Testy kompetencji DISC
          • ROZWÓJ KOMPETENCJI PRACOWNIKÓW
            • Coaching grupowy
            • Coaching indywidualny
            • Doradztwo grupowe
            • Doradztwo indywidualne
            • Szkolenia i programy rozwojowe
            • Warsztaty zespołowe
            • Wdrażanie procesów personalnych
          • ROZWÓJ ORGANIZACJI
            • Badanie satysfakcji pracowników
            • Rozwój wizji, misji i strategii organizacji
            • Praca nad kulturą organizacji
            • Wsparcie organizacji w procesie zmian
            • Budowanie i rozwój zespołów
            • Pomoc psychologiczna dla pracowników
  • MOC osobista
          • INDYWIDUALNIE
            • Coaching indywidualny
            • Psychoterapia indywidualna dla dorosłych i młodzieży
            • Wsparcie psychologiczne
          • W PARZE
            • Terapia par
            • Coaching rodzicielski
            • Coaching dla par i małżeństw
            • Doradztwo dla rodziców
          • GRUPOWO
            • Warsztaty i szkolenia z umiejętności psychospołecznych
            • Treningi interpersonalne
            • Grupy wsparcia
            • Całościowe programy rozwojowe
            • Terapia ruchem, joga
  • Nasi Klienci
  • Partnerzy
  • Kontakt
  • Blog

Coaching indywidualny

  1. HOME
  2. MOC osobista
  3. Coaching indywidualny

Coaching indywidualny jest formą pomocy osobie w zrozumieniu swoich aktualnych trudności oraz znalezieniu rozwiązania, przy wykorzystaniu wewnętrznego potencjału Klienta. Praca w coachingu zawsze jest ukierunkowana na konkretny cel z obszaru życia zawodowego, prywatnego lub na ich przecięciu. Jest to praca na poziomie świadomym tzn. tematem spotkań są świadomie zgłaszane kwestie, dylematy, trudności, których osoba doświadcza aktualnie w swoim życiu.
Coaching w swoim założeniu ma odkryć i wykorzystać wewnętrzne zasoby Klienta, do tego, by sam poradził sobie z aktualnymi i ewentualnymi przyszłymi trudnościami.
Proces coachingu ograniczony jest w czasie i trwa ok. 10 spotkań, trwających do 2 godzin, rozłożonych w czasie tj. 1 spotkanie na ok. 2-3 tygodnie.
Początkowe sesje coachingowe służą określeniu potrzeb oraz ustaleniu celu dalszych spotkań. Przez kolejne spotkania trwa podróż Klienta w głąb siebie, przy wsparciu coacha, który dostosowuje proponowane narzędzia pracy do aktualnego etapu procesu coachingowego i treści zgłaszanych przez Klienta.
Podczas coachingu Klient świadomie przygląda się różnym obszarom swojego życia związanym z wytyczonym celem i rozwija nowe rozumienie i sposoby radzenia sobie z sytuacją. Ma możliwość przyjrzenia się swojej komunikacji, schematom myślenia, wzajemnym relacjom, emocjom, obszarowi pracy, a także zobowiązań i dbania o siebie. Często próbuje nazwać swoje przekonania dot. relacji, siebie i innych kluczowych aspektów jego życia (np. osiągania celów, szczęście, praca, sukces). W procesie coachingu dotyka się także często tematu wartości i tożsamości oraz określa swoją osobistą misję i sens. Podczas pracy coachingowej jest miejsce także na nowe decyzje i ustalenia.
Zdarza się, że podczas sesji proponowane są różnego rodzaju doświadczenia, eksperymenty i praca na formularzach, a także zadawane są zadania na czas między sesjami.
Proces coachingowy pomaga w poszerzaniu świadomości o sobie samym, swoich relacjach i ważnych aktualnych tematach – wyzwaniach. Nie jest to jednak celem samym w sobie. Efektem coachingu powinno być wdrożenie i funkcjonowanie konkretnych rozwiązań zwiększających jakość życia Klienta.
Coaching jest metodą, z której skorzystają osoby otwarte, refleksyjne, zmotywowane do realizacji celu oraz przeżywające konkretne, krótkotrwałe trudności. W innej sytuacji korzystniejszym wyborem będzie psychoterapia.

Menu

  • Strona główna
  • Kim jesteśmy
  • MOC osobista
  • MOC dla firm
  • FAQ
  • Blog

Kontakt

  • ul. Czajcza 2a/13
  • 61-546 Poznań

  • +48 604 890 559
  • biuro@mocodajnia.pl

Godziny pracy

  • Poniedziałek - Piątek
  • 09:00 - 18:00

znajdz nas na:

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
© Copyright 2019 - 2023 Mocodajnia - projekt i realizacja: Agencja interaktywna Haiku Studio