Wsparcie psychologiczne

Wsparcie psychologiczne jest pomocą w formie doraźnej bądź związanej z dłuższym procesem terapeutycznym. Skorzystają z niego przede wszystkim osoby, które w aktualnej sytuacji życiowej doświadczają kryzysów (m.in. rozwód, choroba lub śmierć bliskiej osoby, lęk związany z sytuacją zagrożenia epidemicznego, urodzenie dziecka, konflikt z partnerem/ partnerką), są pod wpływem długotrwałego stresu (m.in. uzależnienie bliskiej osoby, współuzależnienie, doświadczanie przemocy psychicznej i fizycznej) lub borykają się z chorobą psychiczną własną bądź bliskiej osoby. Psycholog, terapeuta prowadzący rozmowę w ramach wsparcia psychologicznego oferuje m.in. wysłuchanie, zrozumienie, wzbogacenie perspektywy widzenia problemu oraz przestrzeń do wyrażenia wszelkich myśli i emocji związanych z trudnym doświadczeniem. Podstawą poczucia uzyskania wsparcia jest autentyczna, dyskretna, pełna zaufania i życzliwości relacja terapeutyczna z terapautą.

Jeśli jesteś

• w trudnej sytuacji życiowej,
• masz poczucie, że nie potrafisz samemu sobie z nią poradzić,
• coraz częściej zmagasz się z silnymi, niezrozumiałymi emocjami,
• borykasz się z przytłaczającymi myślami,
• doskwiera Ci bezsenność i napięcie w ciele
• czujesz, że jesteś w kryzysie życiowym,

wówczas warto sięgnąć po wsparcie psychologiczne, które pomoże odbudować wewnętrzną psychiczną i emocjonalną stabilizację oraz wzmocni w konstruktywnym radzeniu sobie z trudnościami.

Nasi psychologowie i psychoterapeuci udzielający wsparcia psychologicznego:

Monika Kurosz
Agnieszka Osuch
Anna Przygodzka – Gacek